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Neck relax I
Atem bewegt – und richtet auf

Neck relax II
Atem bewegt – und gibt Halt

Neck relax III
Atem bewegt – und schafft Raum

Link zu YouTube Videos, je ca. 50 min.
Einzelpreis 12 Euro, Set 30 Euro

Die Übungsvideos auf meinem YouTube-Kanal ermöglichen Ihnen ganz unverbindlich erste Atemerfahrungen. Viel Spaß dabei!

DVD I
Atem ist Bewegung – üben für ein gutes Körperbewusstsein

DVD II
Atem ist Kraft – üben für einen kräftigen Rücken

DVD II
Atem ist Rhythmus – üben für mehr Gelassenheit

Zu beziehen über AVRecord
Einzelpreis 25 Euro, Set 60 Euro